7 de Janeiro de 2017, 18H30 - Auditório da Junta de Freguesia dos Olivais - ASSEMBLEIA GERAL DE SÓCIOS ||| 20h30 - Restaurante República da Saudade - Coselhas Coimbra (Rotunda da Fucoli - ao lado da Galp) - NOITE DE CAMPEÕES . CLUVE 2017
INSCRIÇÕES até dia 5 de Janeiro de 2017 para cluve.vet@gmail.com ou telefones 933403403 e 239106295
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JL.19.12.16
8ª CORRIDA DE S.SILVESTRE DE TÁBUA - 18.12.2016 - 10KMS ||| RESULTADOS e CLASSIFICAÇÕES
Também TÁBUA já correu a sua CORRIDA DE S.SILVESTRE, este ano em 8º edição.
O CluVe também esteve lá com os seus atletas abaixo indicados:
- Vitor Cardoso - 00:38:23 - Geral - 17º - Esc. M35 - 4º
- Vitor Gomes - 00:41:33 - Geral - 32º - Esc. M45 - 4º
- Pedro Gerardo - 00:41:33 - Geral - 33º - Esc. M55 - 3º
- Narciso Arromba - 00:49:08 - Geral 72º - Esc. M55 - 7º
JL.18.12.16
38ª S. SILVESTRE DE COIMBRA - 10KMS - 17.12.2016 ||| RESULTADOS e CLASSIFICAÇÕES
13 atletas do CLUVE ( 4 femininos + 9 masculinos) estiveram ontem, 17/12/16, presentes na 38ª S. SILVESTRE DE COIMBRA que reuniu cerca de 900 participantes. Publicamos a seguir nomes e resultados dos nossos companheiros:
- Ka Long Lok - 00:33:30 - Geral - 23º - Esc. Senior M - 18º
- Pedro Gerardo - 00:36:45 - Geral - 73º - Esc. M55 - 3º
- Màrio Carapinheiro - 00:38:35 - Geral - 113º - Esc. M50 - 6º
- Helder Ferreira - 00:42:59 - Geral 248º - Esc. M55 - 17º
- Carlos Santos - 00:44:26 - Geral - 300º - Esc. M50 - 24º
- Vitor Gomes - 00:44:27 - Geral - 303º - Esc. M50 - 25º
- Miguel Coimbra - 00:47:10 - Geral - 405º - Esc. M50 - 34º
- Ana Vieira - 00:51:13 - Geral - 572º - Geral - Esc. W40 - 16ª
- Vasco Gomes - 00:51:23 - Geral - 582º - Esc. Senior M - 249º
- Filipe Serra - 00:54:42 - Geral - 686º - Esc. M40 - 108º
- Sara Martins - 00:54:49 - Geral - 689ª - Esc. W40 - 23ª
- Ana Pedrosa - 00:56:29 - Geral - 736ª - Esc. WSenior F - 79ª
- Teresa Mendes - 01:00:20 - Geral - 802ª - Esc W50 - 10ª
JL.18.12.16
1ª SÃO SILVESTRE SOLIDÁRIA DE VILA VERDE (Braga) - 10 Dezembro 2016 - Resultados
JL.15.12.2016
=== RESULTADOS DE PROVAS DIVERSAS COM PARTICIPAÇÃO DE ATLETAS DO CLUVE ===
2º TORNEIO MENSAL DE PISTA "A PREVIDÊNCIA PORTUGUESA" - 03.12.2016 - EUC - Coimbra
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MARATONA DO GERÊS - 04.12.2016
- José Ribeiro - 04:13:28 - Geral - 103º - Esc. M60 - 2º
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26º GRANDE PRÉMIO DE ATLETISMO DE A-DO-BARBAS - MEMORIAL FERNANDO FIGUEIREDO - MACEIRA (Leiria) - 08.12.2016 - 10kms
- Vitor Cardoso - 00:37:59 - 3º M40
- Mário Carapinheiro - 00:40:26 - 7º M50
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CORRIDA DAS 4 ESTAÇÕES - OUTONO - VENDA DA LUISA (Condeixa) - 08.12.2016 - 10Kms
- Vitor Gomes - 00:47:19 - Geral - 90º -Esc. M50 - 9º
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3ª S. SILVESTRE DA FIGUEIRA DA FOZ - 10.12.2016 - 10Kms
- João Soares - 00:46:47 - Geral - 251º - Esc. Sen Masc - 127º
- Vitor Gomes - 00:48:08 - Geral - 295º - Esc. M50 - 21º
- Narciso Arromba - 00:48:54 - Geral - 323º - Esc. M60 - 8º
- Miguel Coimbra - 00:49:57 - Geral - 351º - Esc M50 - 28º
- Maria Soares - 00:57:59 - Geral - 516ª - Esc. W50 - 7ª
- Teresa Mendes - 01:03:42 - Geral - 597ª - Esc W50 - 13ª
JL.12.12.16
VII Congresso Internacional Corrida e Marcha - alguns tópicos
VII Congresso Internacional Corrida e Marcha
Painel I: Provas
- Quantas provas há em Portugal? 861.
- Que tipo de provas se realizam? 461 de estradas, 336 de trails, 11 de montanha, 5 de pista e 25 crosses.
- No total estiveram envolvidos 291 086 participantes (atletas chegados à meta), mas ainda faltam 4 provas até ao final do ano; não obstante, podemos adiantar que as provas com mais de 10 000 participantes são: a Meia Maratona de Lisboa, a S. Silvestre do Porto, a S: Silvestre de Lisboa, o Grande Prémio de Natal de Lisboa e a Meia Maratona dos Descobrimentos.
- Os meses onde se realizam mais provas são abril - 96, maio - 105 e junho - 98, seguidas de perto por julho e setembro. Interessante é o factor crescimento: 20% de participações a mais este ano, com 6 provas acima de 5000 e 16 acima de 2000.
- Quais são as corridas com mais participação feminina? 41,7% a corrida noturna baía dos descobrimentos, 34,4% scalabis night run e 31,2% a caminhada pela paz em Fátima.
Painel II : Saúde
- No mundo inteiro, 1 em cada 4 pessoas não cumpre as recomendações para a prática de uma atividade física. Ao praticar desporto reduziríamos em cerca de 10% as doenças, mortes.
Um número alarmante : as mortalidades devidas à inatividade física são de 9% ao nível mundial e 13,6% para Portugal. O sedentarismo ainda é um problema grave no nosso país.
- Em Portugal contabilizamos 35% de adultos inativos e 87% de adolescentes .72% da população nunca ou raramente pratica exercício físico.
- Relativamente à corrida: 36% dos adultos praticam pelo menos 90 mts de desporto por semana, 24% dos inquiridos confirmam que correram regularmente nos últimos 3 meses e outros 9% que correm diariamente (12% homens e 5%mulheres).
- Afinal, qual é a atividade física preferida? 49% marcha, 10% corrida, 13% ginásio ,10% bicicleta e 8% futebol!
- A participação em corridas abertas : 17% dos corredores populares participam regularmente nestas provas.
As recomendações mundiais são:
-150 mts por semana de atividade física moderada (ex: marcha rápida) ou 75mts por semana de atividade física rigorosa (ex: corrida) ou qualquer combinação equivalente de atividade moderada ou rigorosa (nesse caso o atleta não consegue falar durante o esforço).
Painel III : A saúde mental
-Como valorizar e disseminar as boas práticas na promoção da atividade física na comunidade?
O lema é STRESS LESS RUN MORE!
-Cerca de 90% mostra que jovens e adultos fisicamente ativos têm menos sintomas de ansiedade. O exercício físico ajuda a reduzir a ansiedade, a depressão, aumenta a qualidade de vida, a auto estima. O difícil é começar e mudar os comportamentos da população.
- Os próprios médicos não receberam formação para prescrever exercício físico. Além disso, o acesso ao ginásio é proibitivo para uma grande da maioria da população por causa dos preços. Os custos de saúde aumentam, no entanto a saúde da população não está a melhorar. Daí a importância dos médicos terem conhecimento e acesso a este programa nacional de marcha e corrida.
- O desporto fomenta o contacto com a natureza, permite ter uma vida social ( treinar em grupo), faz bem a Saúde.
(resumo de Ana Vieira - atleta do CluVe)
O CluVe agradece à Ana Vieira ter partilhado connosco algumas das conclusões do Congresso onde participou. Obrigado!
II CORTA MATO MIRA VILAS - 4 Dezembro '16 ||| Praia de Mira ||| RESULTADOS (provisórios) ||| Fotos de Teresa Mendes
- 2ª - Sara Martins 75V40 - 1 5 1 1,0
3.400 Metros (Masc)
- 5º - Narciso Arromba 53V60 - 1 5 4 0,0
6.900 Metros Vet. (Masc)
- 9º - Vitor Cardoso 75V40 - 2 5 3 9,0
16º - Pedro Gerardo 62V50 - 2 6 4 3,0
17º - António Pêgo 67V45 - 2 6 5 6,0
19º - Mário Carapinheiro 64V50 - 2 7 3 6,0
26º - Carlos Ribeiro 66V50 - 2 9 5 6,0
30º - Vítor Gomes 62V50 - 3 3 0 4,0
31º - Filipe Serra 71V40 - 3 7 5 5,0
JL.04.12.16
18º GRANDE PRÉMIO DE ATLETISMO DO SOBRAL DE CEIRA (Coimbra) ||| 27.11.2016 ||| RESULTADOS FINAIS ||| Fotos cedidas pelo CPTSobral Ceira
Com muito boa afluência, realizou-se no passado domingo, 27/11/16, o 18º GRANDE PRÉMIO DE ATLETISMO DO SOBRAL DE CEIRA, organizado pelo nosso congénere CPTSC.
O Cluve fez representar-se pelos seus atletas KA LONG LOK, FILIPE SERRA, HUGO COELHO, NARCISO ARROMBA, CARLOS LOPES e SARA MARTINS.
Deixamos a seguir as classificações dos nossos atletas, todas as classificações finais e fotos do evento da autoria do CPTSobral Ceira.
Séniores Masculinos
10º - Ka Long Lok - 19.21
Veteranos Masculinos
M45
1º - Hugo Coelho - 19.09
M60
4º - Narciso Arromba - 15.13
5º - Carlos Lopes - 16.36
Veteranos Femininos
W40
1ª - Sara Martins - 17.14
JL.03.12.16
TRAIL ZÊZERE e MONDEGO ||| Sameiro/Manteigas ||| 11 Dezembro 2016
Uma vez mais estamos a contactar-vos para vos dar conta da organização, no próximo dia 11 de Dezembro, do TRAIL ZÊZERE E MONDEGO 2016, novo evento desportivo que iremos organizar na nossa freguesia.
Ao vosso dispor terão dois percursos competitivos - 21,3 km e 13,8 km - e uma caminhada - 10,8 km - em natureza, a par de provas para os mais novos, em circuito traçado no centro de Sameiro, em distâncias adaptadas às diferentes idades.
Como habitualmente e a anteceder a cerimónia de entrega de prémios servimos almoço, de oferta, para todos os participantes.
Inscrições, até 7 de Dezembro, em http://www.terrasdeaventura.net/desafio_run/tzm/tzm.htm
11 DE DEZEMBRO CONTAMOS CONVOSCO PARA O TRAIL ZÊZERE E MONDEGO 2016!!!
JL.02.12.16
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CALENDÁRIO DE PROVAS e ACTIVIDADES - Actualização de 02 Janeiro 2017 (para mais INFORMAÇÕES, clique, p.f., sobre o nome das provas).N.R.: A selecção de provas é aleatória e as suas calendarização e regulamentação podem ser alteradas, a todo o momento, pelas respectivas organizações
2017
JANEIRO
07/08 - Campeonato Distrital Juniores Pista Coberta - Pombal
08 - IV Trail de Meda de Mouros - novo
12 - Torneio Escolar Pista Coberta - Pombal
14 - 3º Torneio Mensal de Pista "A Previdência Portuguesa - 2016/17"
14/15 - Campeonato Distrital Juvenis Pista Coberta - Pombal
15 - Campeonato Nacional de Marcha Estrada - 35/50kms
22 - Corta Mato de Preparação - Cantanhede - Parque de S. Mateus
27 - Corta Mato Distrital Escolar - Parque da Canção Coimbra
27/29 - 7º Trilho dos Abutres - Miranda do Corvo
28 - Campeonato Nacional Masters Pista Coberta
FEVEREIRO
05 - Campeonato Distrital Corta Mato Longo - Tábua
11 ou 12 - Torneio Inverno Pista Ar Livre - ECCoimbra
12 - Poiares Trail - V.N. Poiares
15 - Camp. Nac. Masters Pentatlo Pista Pista Coberta - Pombal
18 - 4º Torneio Mensal de Pista "A Previdência Portuguesa 2016/17"
19 - Camp. Nacional Maratona Masters
26 - Camp. Nacional Lançamentos Masters - Leiria
26 -Camp.Distr.Corta Mato Longo Veteranos - Penacova
26 - Camp.Distr.Corta Mato Infantis - Penacova
26 - Trail de Conímbriga/Terras de Sicó -Condeixa-a-Nova - novo
MARÇO
04 - Camp. Nacional Marcha - 20kms
11 - Camp. Nac. Corta Mato Curto Esc., Univers., Masters -Torres Vedras
11 - Km Jovem + Torneio Abertura Pista Ar Livre - ECCoimbra
12 - Circuito Corrida 4 Estações 2017 - Inverno - Figueira Foz
11 - Km Jovem + Torneio Abertura Pista Ar Livre - ECCoimbra
12 - Circuito Corrida 4 Estações 2017 - Inverno - Figueira Foz
19 a 25 - Camp. Mundo Masters Pista Coberta - Deagu (Korea)
19 - Camp.Distr.Corta Mato Jovem e Curto - Condeixa-a-Nova
19 - Camp.Distr.Corta Mato Jovem e Curto - Condeixa-a-Nova
25 - 22º Km Verde e 11ª Caminhada Verde
25 . Km Jovem - Torneio de Abertura Pista Ar Livre - Luso
26 - Camp. Distr. Estrada + Tripla Légua Alva - Oliveira Hospital
26 - Camp.Nac. Lançamentos Maste's - Leiria
ABRIL
01 - Piódão Trail Running - novo
02 - Trilho do Infante - Penela - novo
09 - Campeonato Nac. Masters Corta Mato Longo - Leiria
02 - Trilho do Infante - Penela - novo
09 - Campeonato Nac. Masters Corta Mato Longo - Leiria
16 - Campeonato Nacional Masters - 10.000 Pista Ar Livre
22 - 6ª Corrida e 4ª Caminhada "Coimbra entre Margens"
23 . Trilho dos Gatos - Gatões/M.-o-Velho - novo
29/30 - Olimpico Jovem Distrital - Luso
29/30 - Camp. Distr. Provas Combinadas (Juv/Jun/Sen) - Rio Maior
MAIO
06/07 - Torneio de Pista - ECCoimbra
13 - Circuito Corrida 4 Estações 2017 - Primavera - Condeixa (nocturno)
13 - Circuito Corrida 4 Estações 2017 - Primavera - Condeixa (nocturno)
14 - Camp. Nac. Masters Montanha
19 - Camp. Nacional Desporto Escolar - Sub18 (Juvenis)
27 - Meeting de Cantanhede - Febres
27 - Meeting de Cantanhede - Febres
JUNHO
04 - Trail Verde do Mondego - Coimbra - novo
10 - 19º Pentatlo de Lançamentos "João Manta"
11 - 11ª Meia Maratona Figueira da Foz
11 - Torneio Pista - ECCoimbra
11 - 11ª Meia Maratona Figueira da Foz
11 - Torneio Pista - ECCoimbra
17 - Festival Nacional Meio-Fundo (inclui Km Jovem)
17/18 - Campeonato Distrital Juvenis e Infantis - Luso
17 - LouzanTrail - Lousã - novo
28 - Camp. Nac. Iniciados - Desporto Escolar Pista Ar Livre - Lagoa
JULHO
01 - 5º Torneio Internacional de Atletismo Master "Cidade de Coimbra/OralMed"
01/02 - Campeonato Distrital Juniores/Masters
08 - Torneio Pista - ECCoimbra
08 - Circuito Corrida 4 Estações 2017 - Verão - Soure
01/02 - Campeonato Distrital Juniores/Masters
08 - Torneio Pista - ECCoimbra
08 - Circuito Corrida 4 Estações 2017 - Verão - Soure
27 - Camp. Europeu Masters Pista Ar Livre - Arhus (Dinamarca)
AGOSTO
13 - Benfeita Trail - Benfeita/Arganil - novo
SETEMBRO
24 - Campeonato Nacional Master's - Pentatlo Lançamentos
OUTUBRO
01 - Coimbra Trail 2017 - novo
08 - FKTrail 2017 - Figueira da Foz - novo
29 - Trail do Colcurinho - Oliveira do Hospital - novo
NOVEMBRO
05 - II Trail Running Mira/Intermarché - Mira - novo
12 - V Trail de S. Martinho - Ega/Condeixa-a-Nova - novo
17 - 3ª Corrida de Stº António dos Olivais - Coimbra
26 - IV Grande Trail das Lavadeiras - Granja Ulmeiro/Alfarelos - novo
DEZEMBRO
08 - Circuito Corrida 4 Estações 2017 - Outono - Venda da Luisa (Condeixa) - nocturno
10 - Trail do Sarilho - Cantanhede - novo
JL.30.11.2016
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