PARA OS(AS) MARCHADORES(AS) - JORNADAS TÉCNICAS EM LEIRIA

O sector de Marcha Atlética da Federação Portuguesa de Atletismo vai levar a efeito a 1ª sessão de treino do Centro de Apoio ao Treino aberta a todos os treinadores e marchadores interessados.

Em simultâneo estará a decorrer a 1ª Concentração de Juniores e Esperanças, a nível nacional, que terá o seu início a 13 de Novembro.

NOVEMBRO

1ª Sessão – CAT – dia 14

Local: Estádio Municipal de Leiria, porta 2, às 9h30

Esta sessão terá uma componente técnica (30’) e serão efectuadas filmagens para observação e posterior correcção dos erros dos marchadores envolvidos neste CAT.

Parte Principal - 40’ de marcha contínua

Reforço muscular (30’)

Colaboradores:

António Graça - filmagem

Luís Sousa – reforço muscular

2ª Sessão – CAT – dia 28

Concentração – oportunamente serão divulgados os conteúdos

Provas de estrada previstas:

20 – Grande Prémio de Marcha Atléticas das Galinheiras (todos os escalões)

DEZEMBRO

4 – Grande Prémio de Marcha Atlética de Celorico da Beira (todos os escalões)

8 – Campeonato Distrital de Juniores de Leiria/Coimbra/Santarém (Juv./Jun.)

3ª Sessão – CAT – dia 12

Concentração – oportunamente serão divulgados os conteúdos

Em Dezembro serão calendarizadas as actividades correspondentes ao trimestre seguinte.


JL.04.11.2010

CLUVE 20 ANOS