HOJE! QUINTA-FEIRA! S. SILVESTRE FREE RUN - SEM INSCRIÇÃO NEM COMPETIÇÃO - VAMOS LÁ ESTAR! COIMBRA MEXE-SE!!!!!


HOJE! 29.12.2011 - 21H30 (concentração 21H15)

Local da partida/chegada: Em frente ao GiraSolum.

Ter atenção a:
Correr com material refletor
Utilizar os passeios
Atravessar as ruas pelas passadeiras
Manter sempre a coesão do grupo


Participantes: Todos que gostem de correr. A idade, o sexo e o ritmo não são fatores de exclusão

Distância: 7 km

Percurso (http://www.gpsies.com/map.do?fileId=juiqdibudfxzxhgi ou kml em anexo - abre com o Google Earth):
GiraSolum
Rua D. João III
Rua General Humberto Delgado (em frente do Dolce Vita)
Rua D. Manuel I
Rua do Estádio (em frente da Igreja de S. José)
Rua dos Combatentes
Rua Teodoro
Rua Santos Rocha
Av. Urbano Duarte
Parque Verde
Parque Manuel Braga
Rua Ferreira Borges
Rua Visconde da Luz
Rua Olímpio Fernandes
Av. Sá da Bandeira
Rua Oliveira Matos
Rua Castro Matoso
Alameda Júlio Henriques
Rua dos Combatentes
Rua General Humberto Delgado
Rua D. João III
GiraSolum

NÃO ESQUEÇA: UTILIZE AGASALHO (em especial cabeça e mãos); UTILIZE VESTUÁRIO REFLECTOR; CUMPRA AS INSTRUÇÕES DOS ORGANIZADORES; CUMPRA AS REGRAS DO PEÃO;CIRCULE EM PASSEIOS E PASSADEIRAS; HIDRATE-SE.
BOM TREINO DE S.SILVESTRE!!!!!


JL.28.12.2011